健身课程内容

·科学合理制定增肌、减脂、塑形等训练方案。
·精通器械使用方法与原则，有效带会员实施训练课程。
·获得健身教练职业资格技能
·小白初步了解掌握健身技能，新手上道，掌握健身教练基本技能。

健身课程介绍

是针对身体健康，热爱私人教练工作的学员设置的课程。从基础的人体解剖学、生理学和运动力学开始，到私教案例的实际分析、到体能和身材训练，到各种轻器械的学习和私教销售课程，循序渐进的让大家掌握一门科学、严谨的技能和知识，使每一个人都蜕变成为一名品德、才学、身材、财富兼备的私人健身教练。

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